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佛說人生有八苦
生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。
生、老、病、死，不用多說，各有各的苦，是每一個生命都沒法避免的。
怨憎會苦：越是怨憎或嫌忌的人事物，偏偏就是會碰到，沒有辦法避開。
愛別離苦：天下無不散的筵席，再相愛的人，總有生離、死別之時。
求不得苦：世間之事，常常事與願違，求而不得。
五陰熾盛苦：人是由生理、心理組合而成。在生理上，色身是由地、水、火、風四大所成；
心理上，有受、想、行、識。色、受、想、行、識，合稱五陰(又稱為五蘊)。
五陰熾盛，即是色、受、想、行、識五陰煩惱之火，在心中焚燒，使人感到心
中鬱塞、焦燥、苦悶等難以形容的痛苦。
簡單說來，前面所說的這七種苦，是由於有我們這個身心才有的，如果沒有我
們現在的這個身心，怎麼還會有老、病、死、愛別離、怨憎會和求不得苦呢？
所以和我們這五蘊熾盛的色身合為八苦。
要想真正的「離苦得樂」，不是那麼容易
但至少了解了自己的苦所為而來，改變對苦的態度
就算不得樂，也離苦遠了一點
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